반응형 호외요 호외96 햄스트링을 다쳤을 때 가장 좋은 대처법(직접 경험한 이야기): 얼음과 온열이 답이다? 운동을 좋아했고 많이 했지만 살면서 단 한 번도 근육과 관련된 부상을 당하지 않았는데... 나이가 드니 노화가 왔고 육체는 늙어 있었습니다. 그래서 최근 운동을 하다가 처음으로 햄스트링이라고 하는 근육을 다쳤습니다. 코로나 시기를 지나오면서 큰 근육을 과격하게 사용할 일이 없다가 시합을 하게 되었는데 예전의 승부욕과 운동량에 대한 마음은 그대로라 예전처럼 하다가... 오른쪽 뒤쪽 허벅지에 심한 통증이 느껴지면서 그대로 주저앉아 움직일 수 없게 되었습니다. '어, 이거 뭔가 잘못되었다.'라는 기분이 정확하게 들었습니다. 자신의 몸상태는 자신만이 아는 거 아시죠? 그렇게 부상을 당하자 경험해 보신 분들이 양방, 한방 치료에 대해 다양한 이야기를 해 주셨고 유튜브도 보면서 가장 좋은 치료법을 선택해야 했습니다.. 2023. 10. 20. 사이코패스보다 소시오패스가 우리를 더욱 위협한다./ 대처능력을 갖춰라. 인간에 대한 연구가 활발해지면서 신체, 질병에 대한 지식도 크게 성장했지만 뇌와 심리, 사고에 대한 부분도 많이 밝혀냈습니다. 그중에서 반사회적인 소시오패스에 대해 알아보려고 합니다. 사이코패스의 비율은 2%이며 조금만 관심을 가진다면 분별이 가능하지만 소시오패스는 이보다 2배 많은 4%에 이르며 쉽게 드러나지 않기 때문에 우리가 소시오패스에 대해 더욱 잘 숙지하고 있어야 그들의 덫을 피해 갈 수 있습니다. 소시오패스적인 사람은 착하고 열심히 살아가는 사람들을 자신들의 목표로 삼아 가스라이팅을 시도하고 피해를 끼치기 때문에 자신을 지키고 사랑하는 사람을 지키기 위해 그들보다 지혜롭게 대처할 수 있는 능력을 갖춰야 합니다. 소시오패스의 특징은 다음과 같습니다. ● 자신의 성공을 위해 타인을 이용하고 거짓말.. 2023. 6. 8. 서세원 별세, 개그계의 큰 별이 또 지다. "진~~시 왕왕왕 아라꽁꽁 꽁꽁꽁." "산넘고 물건너 바다건너셔셔셔" 어린 시절 참 많이도 따라했던 그의 유행어. 아직도 입가에 맴돈다. 1956년 3월 18일, 충청북도 청주시에서 아버지 서우석(1920~1997, 충청남도 예산군 출신)과 어머니 정태순(1920~1988, 충청북도 청원군[7] 출신) 슬하 2남 2녀 중 막내로 태어났다. 대전 삼성국민학교, 부산대신중학교, 대륜고등학교를 졸업했고 경기대학교 국어국문학과에서 학사 학위를 취득했다. 청주에서 태어나 대전에서 어린 시절을 보내고 부산으로... 1979년 TBC 라디오를 통해 데뷔한 후 대부분의 활동은 MBC에서 했으며 MBC에서 활동하는 동안 영11, 청춘행진곡, 일요일 일요일 밤에에서 폭발적인 인기를 누렸다. 특.. 2023. 4. 21. 아라비아 숫자의 유래. '0'의 발명은 역사적 사건이었다. 우리가 현재 사용하고 있는 숫자. 어떻게 전세계가 사용하게 되었을까요? 우선은 다른 지역의 어떤 기호보다 사용이 편하고 인식의 오류가 적으며 쉽게 표기할 수 있었기에 가능했을 것이다. 숫자의 발명은 실로 역사에 엄청난 변화를 야기했으며 현재에도 0과 1로 모든 것을 처리하는 AI가 인류를 길들이고 있으며 호모 사피엔스를 정복할 수 있다는 위협을 가하고 있는 상황이다. 인간이 개발한 숫자에 의해 인간의 종말이 올 수도 있다니... 그 아라비아 숫자의 역사를 살펴보자. 동아라비아 숫자와 기수법은 인도의 브라흐미 문자에서 기원하였다. 페르시아의 수학자 알콰리즈미와 아랍 철학자 알킨디가 인도 숫자를 사용하면서 아바스 왕조에 이 숫자 체계가 전해졌다. 이후 이 숫자 체계는 중동에 널리 퍼졌는데, 이 때문에 '아라.. 2023. 4. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 24 다음 반응형
